[壮月一八]
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2006.03.22(Wed)


いろんなところが痛いのは、別に年のせいじゃありません。
多分、今日のハライタは昨日調子に乗ってヨガしてたからで。いや、本当は杉本の姐さんみたく踊ってみたかったんだが(無理)、実際やったら花子もしくは美幸ちゃんのようになってしまうような気がして(当然)、ヨガに逃げたのですが。・・・昨日私が何のテレビ見てたかすぐにわかるな、コレ。
割と体は柔らかいので(変なところは。股関節は硬い。)やっているときにはまったく問題を感じないのに、ちょっと時間がたって忘れた頃に問題がやってきたりする。腰の痛みだったり関節が鳴ったり、今日のようにハライタだったり(多分腸の具合がおかしいんだ 笑)。
でもなぁ・・・ひとりで体操するんなら、ヨガぐらいじゃないとやる気が。ラジオ体操とか嫌だし、筋力トレーニングも嫌だし、ランニングとかもってのほか!

・・・・そのうちに、チョコチョコと体を動かせるサークルにでも入りたいものです。
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